آشوب چشم کا انتباہ: سرخ آنکھ کے انفیکشن کو روکنے کے لیے ان تجاویز پر عمل کریں۔
ہرے بھرے درختوں کے الٹ پلٹ کرنے والی بارش کی اور منہ کو پانی دینے والے ناشتے، مون سون اپنے ساتھ لوگوں کے لیے انفیکشن اور بیماریاں لے کر آتا ہے۔ مختلف عمر کے تمام لوگوں میں سے بچے اور بزرگ سب سے زیادہ متاثر ہوئے ہیں۔
دہلی این سی آر میں آشوب چشم، جسے سرخ آنکھیں بھی کہا جاتا ہے، کے معاملات میں تیزی آئی ہے۔ یہ کیس نہ صرف دہلی بلکہ گجرات، اروناچل پردیش وغیرہ ریاستوں میں بھی مسلسل بڑھ رہے ہیں۔
ایمس کے آر پی سینٹر فار اوتھلمک سائنسز کے چیف ڈاکٹر جے ایس تیتیال کے مطابق، دہلی میں، سرخ آنکھ کے انفیکشن کے روزانہ تقریباً 100 کیس رپورٹ ہو رہے ہیں۔
ذیابطیس کیٹس کے بارے میں جاننیے۔
ڈاکٹر تیتیال نے اے این آئی کو بتایا، "ہمیں روزانہ آشوب چشم کے کم از کم 100 کیسز مل رہے ہیں۔ عام طور پر آشوب چشم کے معاملات میں موسمی اضافہ ہوتا ہے، جو کہ فلو کے موسم کے مطابق ہوتا ہے۔ آشوب چشم کے معاملات زیادہ تر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں،” ڈاکٹر تیتیال نے اے این آئی کو بتایا۔
آشوب چشم کے کیسز ہر سال مون سون کے موسم میں رپورٹ ہوتے ہیں، "مون سون کے ساتھ آنکھ کی سرخی، خارش، لالی، پانی اور بعض اوقات خارج ہونے کے ساتھ واپس آجاتی ہے،” ڈاکٹر ہرش کمار، ماہر امراض چشم، سینٹر فار سائیٹ نے کہا۔
اس سے پہلے کہ آپ کے پیارے اس انفیکشن سے متاثر ہوں، اس مون سون کے موسم میں آپ کو اور آپ کے خاندان کو محفوظ رکھنے کے لیے ان احتیاطی تدابیر پر عمل کریں۔
آشوب چشم سے بچنے کے لیے نکات:
اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں:
ہم اپنے ہاتھوں سے گھر اور عوامی مقامات پر مختلف سطحوں کو چھوتے رہتے ہیں۔ یہ مشق ہمارے جسم کے اندر انفیکشنز کے داخلے کو آسان بناتی ہے۔ اس لیے اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے۔
اپنی آنکھوں کو چھونے سے گریز کریں:
ہمیشہ اپنی آنکھوں کو غیر ضروری طور پر چھونے سے گریز کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دن بھر بغیر کسی وجہ کے اپنے چہرے کو نہ چھویں۔
-مصنوعی آنسو استعمال کریں:
خشک آنکھوں اور آنکھوں میں دیگر جلن سے بچنے کے لیے مصنوعی آنسو استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
عام حفظان صحت کے اقدامات پر عمل کرنا چاہیے۔ جب بھی باہر سے آئیں تو اپنے ہاتھ ضرور دھوئیں۔ اپنے خاندان میں کسی ایسے شخص کے ساتھ بند رابطے سے بچنے کی کوشش کریں جسے آنکھ کا فلو ہے،” اس نے کہا۔
انہوں نے کہا کہ اگر آپ کو آشوب چشم ہے تو سیاہ چشموں کا استعمال کریں، تیراکی سے گریز کریں، دوسروں کے ساتھ قریبی رابطے سے گریز کریں، اپنی آنکھوں کو ہاتھ نہ لگائیں، بچے کچھ دنوں کے لیے اسکول جانے سے گریز کر سکتے ہیں تاکہ دوسرے طلباء میں پھیلنے سے بچا جا سکے۔
ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کریں اور عام چیزوں جیسے ریلنگ یا ہینڈلز کو چھونے سے گریز کریں۔ صرف اینٹی بائیوٹک آئی ڈراپس استعمال کریں،” ڈاکٹر ہرش کمار نے کہا۔
-"آشوب چشم کی منتقلی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، حفظان صحت کے سخت طریقوں کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا،
آنکھوں کو چھونے سے گریز کرنا، اور تولیے یا آنکھوں کا میک اپ جیسی ذاتی چیزوں کو بانٹنے سے گریز کرنا انفیکشن کی منتقلی کو روکنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔”
