ایسی سرگرمیوں میں مشغول ہونا جو خود کی دیکھ بھال کی حمایت کرتے ہیں تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے…
Read More »
جرنل وائرسز میں شائع ہونے والے ایک نئے مقالے میں، ریاستہائے متحدہ کی یونیورسٹی آف کیلیفورنیا ریورٹ سائیڈ کی ریسرچ…
Read More »
بہت سے لوگ فٹ ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔ فٹنس، سب کے بعد، صحت کا مترادف ہے. مجموعی فٹنس کا…
Read More »
نوجوانوں کی زندگیوں کو بچانے کے لیے ایک اہم اقدام میں، پنجاب حکومت اور چائلڈ لائف فاؤنڈیشن نے پاکستان میں…
Read More »
جلد کی ایک بیماری جس کی خصوصیت باریک فلیکی ترازو کے بہانے سے (flakly scales)ہوتی ہے۔(Pityriasis rosea) ایک خود کو…
Read More »
ہرے بھرے درختوں کے الٹ پلٹ کرنے والی بارش کی اور منہ کو پانی دینے والے ناشتے، مون سون اپنے…
Read More »
ذیابیطس، یا ذیابیطس (mellitus)، ایک عام اور دائمی صحت کی حالت ہے. جو اس بات کو متاثر کرتی ہے کہ…
Read More »
یونیورسل ہیلتھ انشورنس (UHI) پروگرام، جسے عام طور پر صحت سہولت کارڈ کے نام سے جانا جاتا ہے، کو پنجاب…
Read More »
چھپا ہوا سیارہ: ماہرین فلکیات کو نظام شمسی میں زمین جیسا سیارہ ہونے کے امکانی شواہد ملے ہیں جو کہ…
Read More »
ریاستہائے متحدہ نے 1776 میں اپنی آزادی حاصل کی، لیکن یقیناً، مقامی آبادی اور نوآبادیاتی آبادی اس سے بہت پہلے…
Read More »